20170901幸福媽咪健康月子餐SO EASY...第二週

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2014012620.jpg幸福媽咪健康月子餐SO EASY...第一週201407222.gif

衛生局設計國內首套完整30天每天3正餐、3點心,共達500道佳餚的"幸福媽咪健康月子餐SO EASY"食譜,以均衡營養及增加蔬果纖維攝取為主軸,不僅餐餐有食材及烹調方法,連每天的熱量、蛋白質、脂肪、醣類也都標示得清清楚楚,從坐月子的第1天開始,到第30天結束,可以當成工具書般的天天按圖索驥,方便又實用。

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201708151.jpg早產寶寶回家後的照護201708152.jpg

早產寶寶剛回家時,是彼此的適應期,要給自己及寶寶一些時間。您若過度擔心寶寶的呼吸、飲食及睡眠等問題,只會使自己焦慮、精疲力盡。其實,大多數的早產兒出院回家時,與足月兒並無太大差異,我們只要抱著平常心去照顧即可。

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2014021113.gif青少女的生理期健康照護

少女第一次來月經稱為月經初潮,這是青春期到來的重要標誌之一。少女的初潮年齡約在10-16歲。初潮的年齡各有不同,可以早在11-12歲,也可以晚到16-18歲才來。若是超過18歲還沒有月經,就屬於異常現象。

初潮表示卵巢已經開始有了功能,但卵巢功能尚未完善,往往月經週期並不規律,但會從不規律走向規律,這也會因人而異,期間大約1-2年。

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2014021124.gif十大死因,肺炎致死新高卵巢癌最折壽!

最新國人十大死因結果出爐,癌症連續35年位居榜首,其次是心臟疾病、肺炎及腦血管疾病。值得注意的是,2016年有1.2萬人死於肺炎,高達90%是65歲以上年長者,疾管署指出,要預防肺炎重症,最有效的方法就是接種流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗,呼籲高風險族群接種。另外,在十大死亡癌症中,卵巢癌首度擠入榜,醫師提醒,有婦癌家族史女性應特別提高警覺,定期檢查

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2014021114.gif產後5次"乳腺炎",餵母乳痛不欲生

40歲的魏姓婦人產下第二胎後,餵寶寶母乳,不料3個月內爆發5次乳腺炎,痛到生不如死,經醫護人員協助,依其寶寶需求,調整餵乳時間,成功完成8個月的母乳哺育,也讓人感受母愛的偉大。

醫師表示,乳汁分泌過多,未適時排出,或因嬰兒吸吮時,不小心造成傷口感染、發炎、阻塞,都可能產生乳腺炎,造成哺餵母乳的媽媽乳房局部紅腫痛。

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201604201懷孕可擦類固醇藥膏? 安全用量有答案了

濕疹擦藥就好,但經常有懷孕女性擔憂類固醇藥膏會傷害胎兒。懷孕到底可不可以擦類固醇藥膏?長庚醫院最新研究顯示,告訴準媽媽們答案"安啦!"

懷孕期間若有濕疹、脂漏性皮膚炎等困擾,使用強效、超強效類固醇藥膏總量只要不超過 300 公克,都不會對胎兒產生傷害。

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201705141臍帶未脫有異味,寶寶肚臍勿輕忽201705142 

新手媽媽抱著二個月大男嬰走入診間,著急訴說孩子的臍帶遲遲未脫落,而且肚臍周圍還有黃黃的分泌物,原本以為是正常現象,沒想到分泌物越來越多,甚至發出臭味,她害怕對寶寶造成影響,趕緊到醫院求助。

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2014012624.jpg帶因夫妻孕期接受檢查,防治重型海洋性貧血兒

海洋性貧血(Thalassemia)為我國常見的體染色體單一基因隱性遺傳疾病,國人帶因率約為6%,如以105年底總人口2,354萬人推估,國內約有141餘萬人為海洋性貧血帶因者。海洋性貧血主要分為甲型和乙型,其中以甲型較多,大部分帶因者沒有症狀,透過血液檢查才瞭解自身帶因狀況。

如夫妻為同型帶因者,其子代有1/4機會成為重型海洋性貧血患者,須終身輸血或接受骨髓移植,才能維持生命,造成個案身心、家庭、經濟及社會之負擔。

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戴奧辛毒蛋恐慌?醫:一天吃5顆才有健康風險

苗栗頭份雞蛋行被檢出一顆雞蛋戴奧辛超標,引起國人吃蛋恐慌,蛋價也嚴重下跌,蛋農苦不堪言!醫師指出,根據世界衛生組織風險評估,以毒蛋戴奧辛含量5.2皮克為例,一天要吃到5顆以上的雞蛋,才可能有健康危害。

兒童食用雞蛋最高

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201704142小病衝大醫院急診,15日起漲價百元

衛福部推動分級醫療,希望改變民眾小病衝大醫院習慣。從明天開始,感冒、腹瀉等小病就衝醫學中心急診將漲部分負擔新台幣100元,但深夜時段不調漲。

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20170331懷孕期間眼茫茫?養分被寶寶搶走了

林小姐懷孕6個月後,眼睛常覺乾澀不舒服、看不清楚,原以為孕婦本來就會這樣,多休息就沒事了,某天早上醒來卻發現影像扭曲,而且視覺正中看不到,就醫檢查發現黃斑部出血,是高度近視的黃斑部病變所造成。

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